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Renacer Sexual

Precio: 2500€

Acceso durante 1 año (hazlo a tu ritmo)

Este programa está diseñado para guiarte hacia una plenitud sensual y una conexión más profunda con tu sexualidad.

¡Descubre nuevas dimensiones de placer y fortalece tu vida sexual y emocional!

Programa

Módulo 1: Introducción al Erotismo y la Sexualidad Plena
• Exploración del concepto de erotismo y su importancia en la sexualidad femenina.
• Fundamentos de una sexualidad plena y saludable.
• Ejercicios de introspección sobre percepciones y deseos sexuales actuales.

Módulo 2: Conociendo tu Cuerpo
• Anatomía sexual femenina y zonas erógenas.
• Guía detallada de autoexploración y reconocimiento corporal.
• Diario de autoexploración y descubrimiento de placeres.

Módulo 3: Despertar de los Sentidos
• Cómo utilizar los cinco sentidos para aumentar el placer.
• Ejercicios sensoriales para potenciar la respuesta erótica.
• Prácticas para integrar los sentidos en el juego previo y la sexualidad.

Módulo 4: Comunicación y Deseo Sexual
• Técnicas de comunicación efectiva para expresar deseos y necesidades.
• Construcción del deseo y manejo de expectativas en la pareja.
• Actividades para mejorar la comunicación íntima y el deseo sexual.

Módulo 5: Fantasías y Juego Erótico
• El papel de las fantasías en la sexualidad y cómo explorarlas de forma segura.
• Guía para el desarrollo y compartición de fantasías.
• Creación de escenarios eróticos y juegos previos innovadores.

Módulo 6: El Arte del Autoerotismo
• Técnicas de masturbación y autoconocimiento para el placer propio.
• Historia y beneficios del autoerotismo en la mujer.
• Ejercicios para explorar nuevas formas de autoerotismo.

Módulo 7: orgasmo femenino: mitos y realidades
• Tipos de orgasmos femeninos y cómo alcanzarlos.
• Desmitificación del orgasmo y técnicas para mejorar la experiencia orgásmica.
• Diario de orgasmos y prácticas para la exploración orgásmica.

Módulo 8: sexualidad consciente
• Mindfulness y presencia plena en las experiencias sexuales.
• Técnicas de atención plena aplicadas a la sexualidad.
• Ejercicios de mindfulness para aumentar la conexión y el placer.

Módulo 9: Técnicas avanzadas para el placer sexual
• Exploración de técnicas avanzadas de estimulación, prácticas tántricas, juegos de rol, el arte del control orgásmico y prácticas eróticas innovadoras.
• Guía detallada sobre técnicas avanzadas, incluyendo la respiración sexual, el punto G, la estimulación combinada y la exploración del potencial erótico completo.
• Guía práctica para experimentar con seguridad y confianza nuevas formas de placer y conexión erótica con técnicas avanzadas, centrándose en la consciencia corporal, la experimentación y el incremento del placer.

Módulo 10: Superación de bloqueos y exploración de ayudas eróticas
• Identificación y manejo de bloqueos sexuales, integrando el uso de juguetes y accesorios como herramientas para superar barreras y enriquecer la experiencia sexual.
• Estrategias combinadas para la superación de bloqueos y una guía para elegir y usar juguetes sexuales de manera segura y placentera.
• Ejercicios para enfrentar y superar inhibiciones, incluyendo la selección y experimentación consciente con juguetes y accesorios sexuales que pueden facilitar este proceso.

Módulo 11: Intimidad y vínculo emocional
• Fortalecimiento de la intimidad y el vínculo emocional con la pareja.
• Técnicas para profundizar en la conexión emocional y la intimidad.
• Actividades para cultivar la intimidad y el romance en la relación.

Módulo 12: Creando tu futuro erótico
• Planificación de un futuro sexual y erótico pleno y satisfactorio.
• Herramientas para mantener viva la llama del deseo y la pasión.
• Diseño de un plan personalizado para el crecimiento y desarrollo sexual continuo.

 Metodología

  • Formatos: Combinación de videos, guías escritas, webinars en vivo y sesiones interactivas.
  • Soporte: Acceso a una comunidad online, foros de discusión, asesoramiento personalizado y tutorías vía zoom.

Esto es para…

  • Mujeres que deseen explorar y mejorar su vida sexual.
  • Mujeres interesadas en profundizar en su autoconocimiento sexual y conexión emocional.
  • Mujeres que han estado en una relación por un tiempo considerable y buscan formas de mantener la relación fresca, emocionante y profundamente conectada.
  • Mujeres que actualmente no están en una relación pero están interesadas en entender mejor su propia sexualidad y desean estar preparadas para futuras relaciones íntimas.
  • Mujeres que han pasado por cambios significativos en la vida, como el divorcio, menopausia o la maternidad y buscan redescubrir su sexualidad y sentido de sí mismas como individuos.
  • En general, mujeres que viven una sexualidad insatisfactoria y quieren transformarla en una vida sexual plena y satisfactoria.

Inscripción y Más Información

  • Para inscribirte, pincha en el botón de abajo y hazme saber tu interés o escríbeme un mail a hola@sergiofosela.com te contactaré lo antes posible indicándote los pasos a seguir para conseguir tu plaza.
  • Si tienes dudas y quieres hablar conmigo antes de apuntarte, escríbeme tus dudas o pídeme una consulta online (totalmente gratuita) y hablamos por videollamada.

La OMS (Organización Mundial de la Salud) afirma que, una buena vida sexual, significa un correcto estado de bienestar físico, mental y social en relación con la sexualidad. Requiere un enfoque positivo y respetuoso de la sexualidad y de las relaciones sexuales, así como la posibilidad de tener experiencias sexuales placenteras y seguras, libres de toda coacción, discriminación y violencia.